Masaje Californiano

 

El masaje californiano  es el masaje cuyo único fin es el de relajar cuerpo y mente    y liberar el estrés del paciente, mediante la fluidez de energía. Esta técnica se inicia en la década de los ‘60 en el Instituto Esalen de California. Las técnicas que influyen en este trabajo son el Rolfing, las enseñanzas de  Moshe   Feldenkrais  y   los movimientos  de Milton Trager.

Los movimientos que se utilizan son muy  suaves y envolventes.  Lentamente se van ajustando a la respiración del  paciente y se convierten en pases cada vez  más largos, recorriendo gran extensión del cuerpo. Estos movimientos provocan una   relajación muscular, la cual irá acompañada de una mayor fluidez de energía por todo el cuerpo, llegando al bienestar mental que se persigue.

Con el masaje californiano se promueve:

Reducción del estrés.
Alivia la tensión muscular y el dolor en las articulaciones.
Relaja espasmos musculares y calambres.
Aumenta la circulación sanguínea, por lo tanto, la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a las células.
Aplaca ansiedades y depresiones.
Ejercita la respiración profunda.
Estimula los sentidos